La Box

Chez M34 Crossfit South, nous mettons à ta disposition une large gamme d’équipements de qualité, adaptés à tous les niveaux. Que tu sois débutant ou athlète confirmé, nos installations sont conçues pour optimiser ta performance et te permettre de te dépasser.

Parmi nos équipements, tu trouveras :

• Barres olympiques et disques de poids : Idéals pour le travail de la force et des mouvements d’haltérophilie tels que le snatch et le clean & jerk.
• Kettlebells et dumbbells : Parfaits pour renforcer la stabilité, la coordination et la puissance musculaire.
• Box : Pour améliorer ton explosivité et développer ton cardio avec des jump dynamiques.
• Corde à sauter : L’accessoire indispensable pour perfectionner ton endurance et travailler ton agilité.
• Anneaux de gymnastique : Un outil polyvalent pour des mouvements de gymnastique fonctionnelle comme les dips, les muscle-ups et les pull-ups.
• Medecine balls : Parfaits pour les exercices de projection et de renforcement musculaire.
• Sleds : Idéaux pour développer la force brute et l’endurance à travers des exercices de poussée et de tirage.
• ERGO : Pour tes séances de cardio intensives, ces machines offrent une résistance optimale pour des WODs performants.

Tous nos équipements sont régulièrement entretenus pour garantir une sécurité maximale lors de tes entraînements. Que tu souhaites travailler sur la force, l’endurance, la vitesse ou la flexibilité, notre box est entièrement équipée pour t’aider à atteindre tes objectifs.